一些思想比较传统的婆婆，认为月子期间不能洗澡、洗头，否则会落下月子病，伴随终生。泰安保姆月嫂告诉您，在产褥期是可以洗澡、洗头的，只不过要用对方法，以免产妇受凉，那就真得会落下月子病了。关于如何正确洗澡，小编给大家介绍一下。

　　1、提前准备好换洗衣物、洗漱用品、沐浴露、毛巾等，以免进进出出拿东西，着凉感冒。另外，在使用沐浴露清洗身体的时候，注意不要用沐浴露清洗私处，用温水清洗一下外部即可，以免伤口或者阴道感染。

　　2、调到合适的水温。泰安保姆月嫂表示，不要因为夏天热，就想冲个冷水澡，这是万万不可的！应该用温热的水洗澡，且要用流动的水淋浴，不能坐浴。

　　3、控制洗澡时间。一般来说产褥期洗澡时间不宜过长，10分钟左右就可以了。若想搓澡什么的，还是免了吧！还是要以轻柔为主。

　　4、洗好之后还应及时吹干头发。泰安保姆月嫂表示，不仅是头发要吹干，身体也要擦干。以往有吹半干习惯的产妇要注意了，特殊时期应保持足够的耐心，吹全干为止。而且可以将毛巾包裹着头发吹，不仅不会让风直接对着头皮，吹干速度也比较快。

　　5、在洗澡期间，若感觉到累，那么可以分开洗。比如说今天先洗头，明天在洗身体，月子期间，还是以多休息为主。若身体以及头发都擦干，且穿好衣服了，不要急于出浴室，以免室内外温差大，不适应。

　　综上就是泰安保姆月嫂告诉大家产褥期的正确洗澡方式。保持全身干爽，对产妇的心情也有利。因此不要以传统理念看待现代的生活状态，只需注意以上事项，多加小心就可以了！